Beschreibung

Über 300 Übungen mit zahlreichen zusätzlichen Variationen. Damit du dein Training und das Training deiner Kunden variabel und abwechslungsreich gestalten kannst!

Jede Übung ist auf einem Video gezeigt, mit Text erklärt und durch ein Bild (zur leichteren Erinnerung) versehen.

Die Übungen sind nach Themen (z.B. Stretching, Krafttraining, Schnelligkeit) sowie Muskelgruppen und alphabetisch sortiert – so findest du immer schnell eine neue Variante, die du gleich in dein Training einbauen kannst!

Der Übungskatalog wird als 24-Monats-Mitgliedschaft auf unserer Plattform in digitaler Form angeboten, welches du auch ausdrucken kannst. Es wird kein physisches Produkt verschickt.

Da wir alle Bestellungen persönlich bearbeiten kann es nach Zahlungseingang bis zu 24 Stunden dauern, bis dein Zugang zur Plattform per E-Mail zugeschickt wird. Wir bitten um dein Verständnis!