Mein Sturkopf und mein Fleiß haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin. Herausforderungen, die meine momentanen Kompetenzen übersteigen elektrisieren mich und lassen mich nicht mehr los. Im Athletiktraining Zentrum habe ich gelernt mein körperliches Potential so zu fördern, dass ich dabei nachhaltig gesund und verletzungsfrei bleiben kann.
IIch wünsche jedem Sportler aus vollem Herzen, dass er mit einmal mit den Ansätzen des Athletiktraining Zentrums in Berührung kommt – und er entdeckt, wie er dadurch in seiner Sportart mit mehr Lebensqualität an die Spitze kommen kann. Aber auch jedem anderen wünsche ich, diese Methoden der Verletzungsprophylaxe, die in unserem Gesundheitssystem leider noch weitgehend unbekannt sind, kennenzulernen und für sich zu nützen.
Die Arbeit mit Menschen ist meine tägliche Motivation. Anderen bestmöglich helfen zu wollen und die gegenseitige Inspiration – das sind die Eigenschaften, die mich als Trainerin auszeichnen. My mission: Showing people how they could feel about their bodies and helping them to train, remain and sustain injury-free.
AUSBILDUNGEN
- 2007-2012: Höhere Lehranstalt für wirtschaftliche Berufe mit Schwerpunkt Alpine Wellness und Naturtouristik Landeck
- 2012 – 2019: Studium Bewegung & Sport am Institut für Sportwissenschaften und Russisch an der Leopold-Franzens-Universität in Innsbruck. Abschluss: Magistra
- 2014 – 2016: Ausbildung als Diplomkrafttrainerin und Athletiktrainerin
- 2014: Ausbildung ‚Klassische Massage‘
- 2015: Fernstudium ‚Sports- and Exercise Nutrition‘ bei Dr. John Berardi – Precision Nutrition